台灣游藝文化-〈毽子〉

毽子是一項古老的足技游藝，在民間流傳甚廣也甚久遠，一般認為由是古代的足球運動–「蹴鞠」演變而來。

在鄉土農村時期，過節時要吃雞鴨等，都是由市上買活體回家現宰，放血拔毛後，這些禽羽都不能浪費，還有人會來秤斤收購雞毛去作毯子（除塵具）等用具。孩童們也不會放過此難得的機會，偷偷留下幾根精選的雞毛，將羽毛固定或在銅板或鐵片上，做成自製的毽子來玩。在平時，亦可用紙、碎布、毛線來代替羽毛，製作完成後也易於攜帶。

踢毽子可訓練平衡感及視覺與肢體協調性，不論在室內室外皆可玩，較不受場地限制。玩法亦豐富多變，主要分為文武踢兩大類。

「文踢」是指用單腳踢，另一隻腳站在地上不動，屬於較基本的動作；「武踢」常需要以雙腳離地的跳躍動作來踢毽子（又稱「跳踢」）；而文武踢混合後，可以產生的招式變化就更多了。

除了用腳踢拋耍弄外，還能用額頭、臉頰、肩膀、手背…等身體各部位來接毽子；除了個人演練；也能團體群戲、多人比賽；有時還以接力方式進行連環對抗賽。

毽子的運動激緩均可，運動年齡甚長，不但男女接適、老少咸宜，更是可以視為終身運動的「國技」呢！孩童們聚在一起嘴裡唱著輕鬆逗趣的歌謠，大家配合節奏輪番上場大顯身手，既能健身怡情、又可凝聚團隊互動感情，孩子們愛玩，連大人們都熱此不疲呢。其實有許多老當益壯的踢毽高手，鬍子一把了，但踢起毽來卻虎虎生風。說真的，演練了大輩子的純熟足技，臉上無毛的小伙子哪是對手呢？

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